Leczenie hipnozą?

Wielu terapeutów wie, jak trudno leczy się u pacjentów wszelkie nerwice, lękowe stany, jak ciężko jest wyleczyć uzależnienie do alkoholu lub hazardu. Jak mozolna jest praca z pacjentami zmagającymi się z bulimią, anoreksją i innymi zaburzeniami. Jedną z metod leczenia chorej psychiki jest…hipnoza. Tajemnicza hipnoza Wielu ludziom hipnoza kojarzy się nie z wiedzą, nauką, metoda […]

Jak powstrzymać krwotok z nosa?

Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że krwawienie z nosa zdarza się właściwie każdemu, i jeśli jesteśmy zdrowi, to zwykle jest to oznaką przemęczenia. Odpowiednie zareagowanie będzie mogło nie tylko w krótszych czasie pomóc z problemem, ale przede wszystkim zmusi nas do weryfikacji tego, jak wygląda codzienność, a przede wszystkim, co należy w niej zmienić. […]

Pływanie w basenie z niemowlakiem

Wycieczka na basen z małym dzieckiem Basen jest to jedna z przyjemniejszych aktywności, które można wykonywać z malutkim dzieckiem. Jest to przyjemność nie tylko dla niemowlaków ale również dla ich rodziców. Jest to idealny sposób spędzenia wolnego czasu oraz świetny trening dla maluchów. Zarówno kryte baseny, jak i baseny na powietrzu wymagają specjalnego przygotowania rodziców. […]

Dlaczego warto biegać?

Wiadomo, że ludzie coraz więcej mówią i piszą o tym, jak ważna jest kondycja fizyczna, jednak nie zawsze są w stanie wskazać, która z dyscyplin jest najlepsza. Oczywiście, nie można stwierdzić, że któraś jest idealna, jednak jeśli ktoś chciałby schudnąć, lub utrzymać właściwą sylwetkę to musi mieć na uwadze, że odpowiednie angażowanie całego ciała jest […]

Czy jedzenie fasoli jest zdrowe?

Fasola należy do roślin strączkowych i zawiera w swoim składzie wiele wartościowych witamin mikroelementów, błonnika i białka. Białko roślinne zawarte w roślinach strączkowych, m.in. w fasoli jest jednym z głównych źródeł białka w diecie wegetarian i wegan. Wraz ze wzrostem świadomości społecznej oraz wieloma chorobami wynikającymi z nadmiernego spożycia mięsa i produktów odzwierzęcych, rośnie jednocześnie […]

Ból gardła i gorączka? Domowe sposoby na ratunek.

Uczucie zmęczenia, osłabienia, bólu głowy, dreszcze i uporczywego bólu gardła, a termometr wskazuję minimum 38°C możemy stwierdzić, że potrzebujemy kuracji. Gorączka powstaje w wyniku obrazy z infekcjami, gdzie z jednej strony możemy z uśmiech stwierdzić ” Super, Mój organizm z tym walczy ” Lecz czasem sama walka nie wystarczy i musimy się wspomagać. W tym […]

Domowy sok na anemię. Jak go przygotować?

Anemia to choroba, która coraz częściej dotyka ludzi, zwłaszcza tych, którzy ciężko pracują fizycznie, oraz dzieci, które wkraczają w okres dojrzewania. Niewłaściwe odżywianie się oraz zbyt duży wysiłek, może doprowadzić do niedokrwistości oraz znacznego spadku poziomu żelaza w organizmie, co przyczynia się do powstania anemii. Aby zwalczyć jej objawy, którymi jest między innymi osłabienie, zawroty […]

Moc witamin z grupy b

Ludzki organizm, by mógł w pełni sprawnie i zdrowo funkcjonować, potrzebuje pożywienia. Wraz z jedzeniem dostarczamy do naszego wnętrza składniki mineralne oraz związki organiczne-witaminy. Oprócz tych najbardziej znanych i docenianych, jak witamina A, czy C, istnieje także nieco pomijana, ale bardzo ważna grupa. Wsparcie dla układu nerwowego Witaminy z grupy B stanowią nieodłączny fundament wzorowego […]

Żywność modyfikowana.

Każdego dnia w sklepach dokonujemy wyboru żywności, którą podamy naszej rodzinie. Decyzja ta jest naprawdę trudna, ponieważ ilość dostępnych na rynku produktów jest bardzo duża. Różnią się one od siebie zarówno jakością, jak i ceną. Jednak coraz częściej znaleźć możemy super żywność, która powstaje w trakcie różnego typu działań naukowych.   Głównym celem naukowców jest […]

Zadziwiający ludzki organizm.

Każdego dnia naukowcy na całym świecie starają się zdobyć jeszcze więcej informacji na temat ludzkiego organizmu. Jego działanie jest naprawdę bardzo złożone i skomplikowane, dlatego nadal mamy miliony pytań, na które odpowiedzi nie udało się nam jeszcze znaleźć. Nasze ciało może zaskoczyć zarówno naukowców, jak i zwykłych ludzi, którzy na co dzień nie interesują się […]