Domowy sok na anemię. Jak go przygotować?

Anemia to choroba, która coraz częściej dotyka ludzi, zwłaszcza tych, którzy ciężko pracują fizycznie, oraz dzieci, które wkraczają w okres dojrzewania. Niewłaściwe odżywianie się oraz zbyt duży wysiłek, może doprowadzić do niedokrwistości oraz znacznego spadku poziomu żelaza w organizmie, co przyczynia się do powstania anemii. Aby zwalczyć jej objawy, którymi jest między innymi osłabienie, zawroty […]

Moc witamin z grupy b

Ludzki organizm, by mógł w pełni sprawnie i zdrowo funkcjonować, potrzebuje pożywienia. Wraz z jedzeniem dostarczamy do naszego wnętrza składniki mineralne oraz związki organiczne-witaminy. Oprócz tych najbardziej znanych i docenianych, jak witamina A, czy C, istnieje także nieco pomijana, ale bardzo ważna grupa. Wsparcie dla układu nerwowego Witaminy z grupy B stanowią nieodłączny fundament wzorowego […]

Żywność modyfikowana.

Każdego dnia w sklepach dokonujemy wyboru żywności, którą podamy naszej rodzinie. Decyzja ta jest naprawdę trudna, ponieważ ilość dostępnych na rynku produktów jest bardzo duża. Różnią się one od siebie zarówno jakością, jak i ceną. Jednak coraz częściej znaleźć możemy super żywność, która powstaje w trakcie różnego typu działań naukowych.   Głównym celem naukowców jest […]

Zadziwiający ludzki organizm.

Każdego dnia naukowcy na całym świecie starają się zdobyć jeszcze więcej informacji na temat ludzkiego organizmu. Jego działanie jest naprawdę bardzo złożone i skomplikowane, dlatego nadal mamy miliony pytań, na które odpowiedzi nie udało się nam jeszcze znaleźć. Nasze ciało może zaskoczyć zarówno naukowców, jak i zwykłych ludzi, którzy na co dzień nie interesują się […]

Zasady diety kliniki mayo

New Mayo Clinic to amerykańskie centrum leczenia otyłości. Jakiś czas temu bardzo popularna stała się dieta, która opracowana została przez pracowników zatrudnionych właśnie w tym ośrodku, nazywana dietą kliniki mayo albo po prostu dietą mayo. Niestety diety tej nie można zaliczyć do zdrowych i racjonalnych. Po pierwsze jest to niemalże głodówka, więc działa na organizm […]